<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>BuhrsBazar</title>
	<atom:link href="http://buhrsbazar.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://buhrsbazar.wordpress.com</link>
	<description>Ordnet rod</description>
	<lastBuildDate>Thu, 12 Aug 2010 19:54:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>da</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='buhrsbazar.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>BuhrsBazar</title>
		<link>http://buhrsbazar.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://buhrsbazar.wordpress.com/osd.xml" title="BuhrsBazar" />
	<atom:link rel='hub' href='http://buhrsbazar.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Lækkert lavendelbed ønskes, suk</title>
		<link>http://buhrsbazar.wordpress.com/2010/08/12/l%c3%a6kkert-lavendelbed-%c3%b8nskes-suk/</link>
		<comments>http://buhrsbazar.wordpress.com/2010/08/12/l%c3%a6kkert-lavendelbed-%c3%b8nskes-suk/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 19:54:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>buhr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Have]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buhrsbazar.wordpress.com/?p=41</guid>
		<description><![CDATA[Hvor ville det være dejligt med et bed fyldt med lavendler! Primært for at bedet skulle passe sig selv og se dejligt ud/dufte dejligt;-) Indtil videre består bedet af nogle få, usle eksemplarer af racen, men med tålmodighed og årlig tilføjelse af flere planter, håber jeg på dette: Indtil da et par råd til pasning, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buhrsbazar.wordpress.com&amp;blog=1677854&amp;post=41&amp;subd=buhrsbazar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hvor ville det være dejligt med et bed fyldt med lavendler! Primært for at bedet skulle passe sig selv og se dejligt ud/dufte dejligt;-)</p>
<p>Indtil videre består bedet af nogle få, usle eksemplarer af racen, men med tålmodighed og årlig tilføjelse af flere planter, håber jeg på dette:</p>
<p><img src="http://www.bolius.dk/typo3temp/ce_gallery/d_3926_400_400_100_1256038534.jpg" alt="" /></p>
<p>Indtil da et par råd til pasning, som jeg måske følger en dag med bedre tid:</p>
<p>Lavendler klippes ned hvert forår, når de viser tegn på liv efter vinterdvale. Klip ned til 5-8 cm over jorden, men ikke mere end, der stadig er grønt tilbage på planterne.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/buhrsbazar.wordpress.com/41/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/buhrsbazar.wordpress.com/41/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/buhrsbazar.wordpress.com/41/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/buhrsbazar.wordpress.com/41/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/buhrsbazar.wordpress.com/41/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/buhrsbazar.wordpress.com/41/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/buhrsbazar.wordpress.com/41/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/buhrsbazar.wordpress.com/41/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/buhrsbazar.wordpress.com/41/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/buhrsbazar.wordpress.com/41/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/buhrsbazar.wordpress.com/41/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/buhrsbazar.wordpress.com/41/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/buhrsbazar.wordpress.com/41/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/buhrsbazar.wordpress.com/41/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buhrsbazar.wordpress.com&amp;blog=1677854&amp;post=41&amp;subd=buhrsbazar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buhrsbazar.wordpress.com/2010/08/12/l%c3%a6kkert-lavendelbed-%c3%b8nskes-suk/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9230f621f6addd5c11420598e3fecc0f?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">buhr</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.bolius.dk/typo3temp/ce_gallery/d_3926_400_400_100_1256038534.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Österlen: Natur, kunst, mad og æblefestival</title>
		<link>http://buhrsbazar.wordpress.com/2008/11/16/osterlen-natur-kunst-mad-og-%c3%a6blefestival/</link>
		<comments>http://buhrsbazar.wordpress.com/2008/11/16/osterlen-natur-kunst-mad-og-%c3%a6blefestival/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Nov 2008 18:39:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>buhr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ekskursioner]]></category>
		<category><![CDATA[Skåne]]></category>
		<category><![CDATA[Design]]></category>
		<category><![CDATA[Mad]]></category>
		<category><![CDATA[Sverige]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buhrsbazar.wordpress.com/?p=29</guid>
		<description><![CDATA[En enkelt tur til Österlen er det blevet til &#8211; se indlæg om Romatisk helg andetsteds. Turen gav indblik i den skønne natur, der findes i området samt et udvalg af de æbleprodukter, som stedet er kendt for. Nedenstående giver input til aktiviteter, mad m.m. (Kilde Boligliv oktober 2008) Österlen aktiviteter: http://www.visitosterlen.se/ Bager- og cafemekka: [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buhrsbazar.wordpress.com&amp;blog=1677854&amp;post=29&amp;subd=buhrsbazar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En enkelt tur til Österlen er det blevet til &#8211; se indlæg om Romatisk helg andetsteds. Turen gav indblik i den skønne natur, der findes i området samt et udvalg af de æbleprodukter, som stedet er kendt for.</p>
<p>Nedenstående giver input til aktiviteter, mad m.m. (Kilde Boligliv oktober 2008)</p>
<ul>
<li>Österlen aktiviteter: <a href="http://www.visitosterlen.se/">http://www.visitosterlen.se/</a></li>
<li>Bager- og cafemekka: Olof Viktors, Glemminge: <a href="http://www.olofviktors.se/">http://www.olofviktors.se/</a></li>
<li>Fiskedelikatesser &#8211; restaurant: Buhres, Kivik: <a href="http://www.buhresfisk.se/">http://www.buhresfisk.se/</a></li>
<li>Delikatesser, chokolade, oste: Börje Olssons Skafferi, Simrishamn: <a href="http://www.appelkusten.se/index.asp?sid=1026">http://www.appelkusten.se/index.asp?sid=1026</a></li>
<li>Designermøbler, tekstiler, køkkenredskaber, bøger, legetøj: Urban Living, Simrishamn: <a href="http://www.urbanliving.se/">http://www.urbanliving.se/</a></li>
<li>Æblemosteri: Kivik Musteri: <a href="http://www.kiviksmusteri.se/">http://www.kiviksmusteri.se/</a></li>
</ul>
<p><img src="http://www.bornholm-osterlen.dk/media/Österlen-karta-Boende-1.gif" alt="" />Så bragte vores første sommerferie med barn os til Österlen, og vi fik prøvet sildeburger og stegt rødspætte på Buhres fisk i Kivik. Burgeren var, iflg. kæresten, god, mens min rødspætte vist havde tilbragt meget lang tid i fryseren sammen med pommes friterne;-) men hyggeligt var det at sidde udenfor med udsigt til vandet.  Vi sad på udendørsserveringen ved lange bjælkeborde, og det kan hænde at den egentlige restaurant hos Buhres kan binde an med en anden slags fisk.</p>
<p>På mosteriet i Kivik besøgte vi kun supermarkedet, der sælger æblemost og cider og hoppede over museet Æblets hus, som viser æblets historie m.m.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/buhrsbazar.wordpress.com/29/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/buhrsbazar.wordpress.com/29/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/buhrsbazar.wordpress.com/29/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/buhrsbazar.wordpress.com/29/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/buhrsbazar.wordpress.com/29/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/buhrsbazar.wordpress.com/29/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/buhrsbazar.wordpress.com/29/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/buhrsbazar.wordpress.com/29/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/buhrsbazar.wordpress.com/29/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/buhrsbazar.wordpress.com/29/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/buhrsbazar.wordpress.com/29/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/buhrsbazar.wordpress.com/29/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/buhrsbazar.wordpress.com/29/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/buhrsbazar.wordpress.com/29/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buhrsbazar.wordpress.com&amp;blog=1677854&amp;post=29&amp;subd=buhrsbazar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buhrsbazar.wordpress.com/2008/11/16/osterlen-natur-kunst-mad-og-%c3%a6blefestival/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9230f621f6addd5c11420598e3fecc0f?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">buhr</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.bornholm-osterlen.dk/media/Österlen-karta-Boende-1.gif" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Urskovsagtig naturskov</title>
		<link>http://buhrsbazar.wordpress.com/2008/10/05/urskovsagtig-naturskov/</link>
		<comments>http://buhrsbazar.wordpress.com/2008/10/05/urskovsagtig-naturskov/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Oct 2008 13:05:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>buhr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ekskursioner]]></category>
		<category><![CDATA[Vandretur]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buhrsbazar.wordpress.com/?p=25</guid>
		<description><![CDATA[Skov, sø, gravhøje og fiskeørne &#8211; og så afmærkede stier i nærheden af Sorø og Kongskilde Friluftsgård. Udgangspunkter for vandreture: P-pladsen ved Kongskilde Friluftsgård vest for Tystrup Sø. P-pladsen ved Suserupgård Rundtur i naturskov og rute mod Tamosen, hvor Susåen løber ind i søen. Udsigt mod Tystrup kirken. Broby Vesterskov Bavelse kirke ad sti til søerne og [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buhrsbazar.wordpress.com&amp;blog=1677854&amp;post=25&amp;subd=buhrsbazar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Skov, sø, gravhøje og fiskeørne &#8211; og så afmærkede stier i nærheden af Sorø og Kongskilde Friluftsgård.</p>
<p>Udgangspunkter for vandreture:</p>
<ol>
<li>P-pladsen ved Kongskilde Friluftsgård vest for Tystrup Sø.</li>
<li>P-pladsen ved Suserupgård<br />
Rundtur i naturskov og rute mod Tamosen, hvor Susåen løber ind i søen. Udsigt mod Tystrup kirken.</li>
<li>Broby Vesterskov</li>
<li>Bavelse kirke ad sti til søerne og videre mod Næsbyholm Storskov med mulighed for at se fiskeørne.</li>
</ol>
<p>Kilde: Levende Natur, okt 08 &#8211; <a href="http://www.wwf.dk/dk" target="_blank">WWF Verdensnaturfonden</a><br />
Status: Ikke afprøvet.</p>
<p>Links:<br />
Skov og Naturstyrelsens beskrivelse af <a href="http://www.skovognatur.dk/Ud/Oplev/55/TystrupBavelse.htm" target="_blank">Tystrup-Bavelse</a>. Her findes link til vandretursfolderen &#8216;<a href="http://www.skovognatur.dk/Udgivelser/Vandretursfoldere/atilaa/Kongskilde.htm" target="_blank">Kongskilde &#8211; Tystrup sø</a>&#8216;.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/buhrsbazar.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/buhrsbazar.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/buhrsbazar.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/buhrsbazar.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/buhrsbazar.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/buhrsbazar.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/buhrsbazar.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/buhrsbazar.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/buhrsbazar.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/buhrsbazar.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/buhrsbazar.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/buhrsbazar.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/buhrsbazar.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/buhrsbazar.wordpress.com/25/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buhrsbazar.wordpress.com&amp;blog=1677854&amp;post=25&amp;subd=buhrsbazar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buhrsbazar.wordpress.com/2008/10/05/urskovsagtig-naturskov/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9230f621f6addd5c11420598e3fecc0f?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">buhr</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Luna&#8217;s diner</title>
		<link>http://buhrsbazar.wordpress.com/2008/09/14/lunas-diner/</link>
		<comments>http://buhrsbazar.wordpress.com/2008/09/14/lunas-diner/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Sep 2008 19:30:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>buhr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Restauranter]]></category>
		<category><![CDATA[Cafe]]></category>
		<category><![CDATA[Christianshavn]]></category>
		<category><![CDATA[restaurant]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buhrsbazar.wordpress.com/?p=23</guid>
		<description><![CDATA[Navn: Luna&#8217;s diner Adresse: Sankt Annæ Gade 5 1416 København K Telefon: 32 54 20 00 www.cafeluna.dk Type: Cafe og restaurant Anbefalet af: Buhr Kommentar:  Utroligt varieret menukort, portionsstørrelser og stil som diner i USA. Helt bestemt mulighed for at dele en kande mojitos til en bytur.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buhrsbazar.wordpress.com&amp;blog=1677854&amp;post=23&amp;subd=buhrsbazar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="entry">
<div class="snap_preview">
<p>Navn: Luna&#8217;s diner<br />
Adresse: Sankt Annæ Gade 5<br />
1416 København K<br />
Telefon: 32 54 20 00<br />
<a href="http://www.cafeluna.dk">www.cafeluna.dk</a></p>
<p>Type: Cafe og restaurant<br />
Anbefalet af: Buhr<br />
Kommentar:  Utroligt varieret menukort, portionsstørrelser og stil som diner i USA. Helt bestemt mulighed for at dele en kande mojitos til en bytur.</p></div>
</div>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/buhrsbazar.wordpress.com/23/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/buhrsbazar.wordpress.com/23/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/buhrsbazar.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/buhrsbazar.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/buhrsbazar.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/buhrsbazar.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/buhrsbazar.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/buhrsbazar.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/buhrsbazar.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/buhrsbazar.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/buhrsbazar.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/buhrsbazar.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/buhrsbazar.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/buhrsbazar.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/buhrsbazar.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/buhrsbazar.wordpress.com/23/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buhrsbazar.wordpress.com&amp;blog=1677854&amp;post=23&amp;subd=buhrsbazar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buhrsbazar.wordpress.com/2008/09/14/lunas-diner/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9230f621f6addd5c11420598e3fecc0f?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">buhr</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Et gartneri, hvis man nu lige skulle få brug for et par krydderurter til haven&#8230;</title>
		<link>http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/12/30/et-gartneri-hvis-man-nu-lige-skulle-fa-brug-for-et-par-krydderurter-til-haven/</link>
		<comments>http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/12/30/et-gartneri-hvis-man-nu-lige-skulle-fa-brug-for-et-par-krydderurter-til-haven/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Dec 2007 15:56:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>buhr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Have]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/12/30/et-gartneri-hvis-man-nu-lige-skulle-fa-brug-for-et-par-krydderurter-til-haven/</guid>
		<description><![CDATA[  Jeg faldt over Gartneri Toftegaard i Politiken for en rum tid siden, og tænkte at jeg måske kunne bestille et par myntebuske til haven. Det blev ved tænkningen, som det sker ofte, når det handler om haven og undertegnede. Men hvem ved hvad 2. forår med hus og have kan bringe af handlekraft&#8230; Så [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buhrsbazar.wordpress.com&amp;blog=1677854&amp;post=22&amp;subd=buhrsbazar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="http://www.butik-toftegaard.dk/"><img border="0" width="116" src="http://www.gartneri-toftegaard.dk/files/img/netbutik.jpg" height="100" /></a> </p>
<p>Jeg faldt over Gartneri Toftegaard i Politiken for en rum tid siden, og tænkte at jeg måske kunne bestille et par myntebuske til haven. Det blev ved tænkningen, som det sker ofte, når det handler om haven og undertegnede.</p>
<p>Men hvem ved hvad 2. forår med hus og have kan bringe af handlekraft&#8230; Så derfor:<br />
<a target="_blank" href="http://www.gartneri-toftegaard.dk/">Gartneri Toftegaard</a><br />
Websalg: ja<br />
Speciale: tomater, chili og krydderurter.</p>
<p><a target="gt-menu" href="http://www.gartneri-toftegaard.dk/menu.asp?l1=3&amp;l2=0&amp;l3=0"><img border="0" width="116" src="http://www.gartneri-toftegaard.dk/files/img/p35.jpg" height="100" /></a></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/buhrsbazar.wordpress.com/22/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/buhrsbazar.wordpress.com/22/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/buhrsbazar.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/buhrsbazar.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/buhrsbazar.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/buhrsbazar.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/buhrsbazar.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/buhrsbazar.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/buhrsbazar.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/buhrsbazar.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/buhrsbazar.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/buhrsbazar.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/buhrsbazar.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/buhrsbazar.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/buhrsbazar.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/buhrsbazar.wordpress.com/22/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buhrsbazar.wordpress.com&amp;blog=1677854&amp;post=22&amp;subd=buhrsbazar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/12/30/et-gartneri-hvis-man-nu-lige-skulle-fa-brug-for-et-par-krydderurter-til-haven/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9230f621f6addd5c11420598e3fecc0f?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">buhr</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.gartneri-toftegaard.dk/files/img/netbutik.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://www.gartneri-toftegaard.dk/files/img/p35.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Cafe XS &#8211; Extra Small</title>
		<link>http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/12/30/cafe-xs-extra-small/</link>
		<comments>http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/12/30/cafe-xs-extra-small/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Dec 2007 15:50:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>buhr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Restauranter]]></category>
		<category><![CDATA[kaffe]]></category>
		<category><![CDATA[sandwich]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/12/30/cafe-xs-extra-small/</guid>
		<description><![CDATA[Navn: Cafe XS &#8211; Extra Small Adresse: Store Kongensgade 32 1264 København K Telefon: 33 33 08 10 Type: Cafe Anbefalet af: Buhr Kommentar: Fantastisk god kaffe og sandwich. Vi faldt indenfor en snusket dag i slutningen af december 07 og faldt i de mange blade om boligindretning, kameraer m.v., mens vi ventede på sandwich; Napoletano og [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buhrsbazar.wordpress.com&amp;blog=1677854&amp;post=21&amp;subd=buhrsbazar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Navn: Cafe XS &#8211; Extra Small<br />
Adresse: Store Kongensgade 32<br />
1264 København K<br />
Telefon: 33 33 08 10</p>
<p>Type: Cafe<br />
Anbefalet af: Buhr<br />
Kommentar: Fantastisk god kaffe og sandwich. Vi faldt indenfor en snusket dag i slutningen af december 07 og faldt i de mange blade om boligindretning, kameraer m.v., mens vi ventede på sandwich; Napoletano og Foccacia Crudo, som iflg. den søde værtinde i baren var de foretrukne sandwiches på stedet. De var bestemt gode. Dejligt sted med afslappende stemning og jazz musik i højtalerne.</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/buhrsbazar.wordpress.com/21/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/buhrsbazar.wordpress.com/21/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/buhrsbazar.wordpress.com/21/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/buhrsbazar.wordpress.com/21/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/buhrsbazar.wordpress.com/21/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/buhrsbazar.wordpress.com/21/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/buhrsbazar.wordpress.com/21/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/buhrsbazar.wordpress.com/21/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/buhrsbazar.wordpress.com/21/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/buhrsbazar.wordpress.com/21/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/buhrsbazar.wordpress.com/21/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/buhrsbazar.wordpress.com/21/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/buhrsbazar.wordpress.com/21/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/buhrsbazar.wordpress.com/21/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/buhrsbazar.wordpress.com/21/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/buhrsbazar.wordpress.com/21/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buhrsbazar.wordpress.com&amp;blog=1677854&amp;post=21&amp;subd=buhrsbazar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/12/30/cafe-xs-extra-small/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9230f621f6addd5c11420598e3fecc0f?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">buhr</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Ego</title>
		<link>http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/12/30/ego/</link>
		<comments>http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/12/30/ego/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Dec 2007 15:38:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>buhr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Restauranter]]></category>
		<category><![CDATA[Fransk]]></category>
		<category><![CDATA[internationalt]]></category>
		<category><![CDATA[restaurant]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/12/30/ego/</guid>
		<description><![CDATA[  Navn: Ego Adresse: Hovedvagtsgade 2 1103 København K Telefon: 33 12 79 71 Type: Fransk, internationalt Anbefalet af: Buhr Kommentar: Vi indtog lille-lille juleaftensmiddagen på Ego julen 2007 og blev dejligt glade, som man kan blive det af at blive udsat for alt godt for ganen og øjnene;-) God service, skøn og inspirerende mad og [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buhrsbazar.wordpress.com&amp;blog=1677854&amp;post=20&amp;subd=buhrsbazar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.egocph.dk/DA/default.asp"><img border="0" src="http://www.egocph.dk/DA/site/gfx/ego_logo3.gif" /></a> </p>
<p>Navn: <a target="_blank" href="http://www.egocph.dk/DA/default.asp">Ego</a><br />
Adresse: Hovedvagtsgade 2<br />
1103 København K<br />
Telefon: 33 12 79 71</p>
<p>Type: Fransk, internationalt<br />
Anbefalet af: Buhr<br />
Kommentar: Vi indtog lille-lille juleaftensmiddagen på Ego julen 2007 og blev dejligt glade, som man kan blive det af at blive udsat for alt godt for ganen og øjnene;-) God service, skøn og inspirerende mad og en god pris. 3 retter for 325 kr. Til forret en selleribagt suppe, til hovedret entrecote med porrer i egen aske og til dessert en citroncreme med lakridscreme ovenpå. Den sidste var en smagssymfoni, der mere var en spændende overraskelse end en favorit.</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/buhrsbazar.wordpress.com/20/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/buhrsbazar.wordpress.com/20/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/buhrsbazar.wordpress.com/20/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/buhrsbazar.wordpress.com/20/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/buhrsbazar.wordpress.com/20/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/buhrsbazar.wordpress.com/20/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/buhrsbazar.wordpress.com/20/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/buhrsbazar.wordpress.com/20/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/buhrsbazar.wordpress.com/20/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/buhrsbazar.wordpress.com/20/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/buhrsbazar.wordpress.com/20/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/buhrsbazar.wordpress.com/20/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/buhrsbazar.wordpress.com/20/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/buhrsbazar.wordpress.com/20/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/buhrsbazar.wordpress.com/20/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/buhrsbazar.wordpress.com/20/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buhrsbazar.wordpress.com&amp;blog=1677854&amp;post=20&amp;subd=buhrsbazar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/12/30/ego/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9230f621f6addd5c11420598e3fecc0f?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">buhr</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.egocph.dk/DA/site/gfx/ego_logo3.gif" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Marrakech Kitchen</title>
		<link>http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/12/30/marrakech-kitchen/</link>
		<comments>http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/12/30/marrakech-kitchen/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Dec 2007 15:30:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>buhr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Restauranter]]></category>
		<category><![CDATA[marrokansk]]></category>
		<category><![CDATA[restaurant]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/12/30/marrakech-kitchen/</guid>
		<description><![CDATA[Navn: Marrakech Kitchen Adresse: Valkendorfsgade 36  1151 København K Telefon: 33 33 7780 Type: Marrokansk Anbefalet af: Buhr Kommentar: Arabisk indrettet og hyggelig med placering på rokokkopuder ved lave borde. En meget gæstfri vært og drinks med rosenblade. Vi fik tagine. Det var godt:-)<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buhrsbazar.wordpress.com&amp;blog=1677854&amp;post=19&amp;subd=buhrsbazar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img border="0" width="100" src="http://www.marrakech-kitchen.dk/images/786%203.jpg" height="100" /></p>
<p>Navn: <a target="_blank" href="http://www.marrakech-kitchen.dk/">Marrakech Kitchen</a><br />
Adresse: Valkendorfsgade 36 <br />
1151 København K<br />
Telefon: 33 33 7780</p>
<p>Type: Marrokansk<br />
Anbefalet af: Buhr<br />
Kommentar: Arabisk indrettet og hyggelig med placering på rokokkopuder ved lave borde. En meget gæstfri vært og drinks med rosenblade. Vi fik tagine. Det var godt:-)</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/buhrsbazar.wordpress.com/19/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/buhrsbazar.wordpress.com/19/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/buhrsbazar.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/buhrsbazar.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/buhrsbazar.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/buhrsbazar.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/buhrsbazar.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/buhrsbazar.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/buhrsbazar.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/buhrsbazar.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/buhrsbazar.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/buhrsbazar.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/buhrsbazar.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/buhrsbazar.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/buhrsbazar.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/buhrsbazar.wordpress.com/19/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buhrsbazar.wordpress.com&amp;blog=1677854&amp;post=19&amp;subd=buhrsbazar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/12/30/marrakech-kitchen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9230f621f6addd5c11420598e3fecc0f?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">buhr</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.marrakech-kitchen.dk/images/786%203.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>10 favoritter i Madrid</title>
		<link>http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/10/29/10-favoritter-i-madrid/</link>
		<comments>http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/10/29/10-favoritter-i-madrid/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 20:21:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>buhr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Madrid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/10/29/10-favoritter-i-madrid/</guid>
		<description><![CDATA[Dette er ikke mine egne favoritter, men et par stykker anbefalet af MetroExpress: Restaurant La Casa de Granada en Madrid - C/Doctor Cortezo 17, 28012 Madrid. E-mail: info@casagranadaenmadrid.com. Metrostop: Tirso de Molina. Tapas på 6 sal med udsigt over byen. San Ginés gaden med boghandler, chokoladebutik og tehandel. Tag en kop kakao på San Ginés Café. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buhrsbazar.wordpress.com&amp;blog=1677854&amp;post=18&amp;subd=buhrsbazar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dette er ikke mine egne favoritter, men et par stykker anbefalet af MetroExpress:</p>
<ol>
<li>Restaurant <a target="_blank" href="http://www.casadegranadaenmadrid.com/">La Casa de Granada en Madrid </a>- C/Doctor Cortezo 17, 28012 Madrid. E-mail: <a href="mailto:info@casagranadaenmadrid.com">info@casagranadaenmadrid.com</a>. Metrostop: Tirso de Molina.<br />
Tapas på 6 sal med udsigt over byen.</li>
<li>San Ginés gaden med boghandler, chokoladebutik og tehandel. Tag en kop kakao på San Ginés Café. Metrostop: Sol eller Opera.</li>
<li>Lavapíes-området. En bydel rig på farver og kulturer.</li>
<li>Ældgamle biografer og markeder. Cinema Doré og National Cinémathèque på calle Santa Isabel. Nærved ligger Callejón Doré og San Anton-markedet, to madrilenske klassikere. Metrostop: Antón Martín.</li>
</ol>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/buhrsbazar.wordpress.com/18/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/buhrsbazar.wordpress.com/18/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/buhrsbazar.wordpress.com/18/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/buhrsbazar.wordpress.com/18/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/buhrsbazar.wordpress.com/18/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/buhrsbazar.wordpress.com/18/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/buhrsbazar.wordpress.com/18/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/buhrsbazar.wordpress.com/18/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/buhrsbazar.wordpress.com/18/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/buhrsbazar.wordpress.com/18/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/buhrsbazar.wordpress.com/18/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/buhrsbazar.wordpress.com/18/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/buhrsbazar.wordpress.com/18/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/buhrsbazar.wordpress.com/18/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/buhrsbazar.wordpress.com/18/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/buhrsbazar.wordpress.com/18/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buhrsbazar.wordpress.com&amp;blog=1677854&amp;post=18&amp;subd=buhrsbazar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/10/29/10-favoritter-i-madrid/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9230f621f6addd5c11420598e3fecc0f?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">buhr</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Styrketræning &#8211; hvis det nogensinde kommer til at ske&#8230;</title>
		<link>http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/10/29/styrketr%c3%a6ning-hvis-det-nogensinde-kommer-til-at-ske/</link>
		<comments>http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/10/29/styrketr%c3%a6ning-hvis-det-nogensinde-kommer-til-at-ske/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 17:13:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>buhr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Motion]]></category>
		<category><![CDATA[styrketræning]]></category>
		<category><![CDATA[styrketræningsprogram]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/10/29/styrketr%c3%a6ning-hvis-det-nogensinde-kommer-til-at-ske/</guid>
		<description><![CDATA[Styrketræning er på mode &#8211; det må jeg sande, men det gør det jo ikke mere interessant.  Uanset hvor mange gange Politikens Chris Macdonald fortæller, at styrketræning er vejen frem mod evig fysisk frelse og velbehag, så er mit hovede ikke ganske kommet på omgangshøjde med fænomenet. Men hvis det nu alligevel engang skulle komme så [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buhrsbazar.wordpress.com&amp;blog=1677854&amp;post=17&amp;subd=buhrsbazar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Styrketræning er på mode &#8211; det må jeg sande, men det gør det jo ikke mere interessant.  Uanset hvor mange gange Politikens <a target="_blank" href="http://www.chrismacdonald.dk/sw9405.asp">Chris Macdonald</a> fortæller, at styrketræning er vejen frem mod evig fysisk frelse og velbehag, så er mit hovede ikke ganske kommet på omgangshøjde med fænomenet.</p>
<p>Men hvis det nu alligevel engang skulle komme så vidt, at jeg får taget mig sammen til mere end det ugentlige besøg på min arbejdsplads&#8217; styrketræningsrum, så kunne programmet iflg. Politiken tage sig sådan ud:</p>
<ul>
<li>Styrketræning skal indgå 2-3 gange om ugen</li>
<li>Varm op i 10 min. på kondicykel eller romaskine</li>
<li>Udvælg 10 øvelser og lav 12 gentagelser på hver maskine/vægt</li>
<li>Når du er kommet igennem alle 10 øvelser, starter du forfra og tager en runde til</li>
<li>Vægten skal være så du føler, at kunne have taget 2-3 gentagelser mere</li>
<li>Start kraftfuldt så du løfter vægten på 1 sekund. Sæt vægten ned igen lidt langsommere på ca. 2 sekunder.</li>
</ul>
<p>Links til motion og styrketræning: <a href="http://www.motion-online.dk">www.motion-online.dk</a></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/buhrsbazar.wordpress.com/17/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/buhrsbazar.wordpress.com/17/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/buhrsbazar.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/buhrsbazar.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/buhrsbazar.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/buhrsbazar.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/buhrsbazar.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/buhrsbazar.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/buhrsbazar.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/buhrsbazar.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/buhrsbazar.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/buhrsbazar.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/buhrsbazar.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/buhrsbazar.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/buhrsbazar.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/buhrsbazar.wordpress.com/17/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buhrsbazar.wordpress.com&amp;blog=1677854&amp;post=17&amp;subd=buhrsbazar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buhrsbazar.wordpress.com/2007/10/29/styrketr%c3%a6ning-hvis-det-nogensinde-kommer-til-at-ske/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9230f621f6addd5c11420598e3fecc0f?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">buhr</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
